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Rendements:
4 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
40 mins
Type de repas:
plats principaux
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: lettygaylor

Sriracha Chicken

A yummy oven baked sriracha chicken.

Ingrédients

Directives

  1. Preheat oven to 400 °F (205 °C). Spray a 9"X13" baking dish with cooking spray and set aside.
  2. In a large bowl, whisk together the minced whites of the green onions, hoisin sauce, ginger, garlic, lime juice, sriracha, and seasoning.
  3. Working with one piece at a time, place chicken breast in the bowl and coat with sauce (the sauce is pretty thick).
  4. Place chicken breast in baking dish and repeat with remaining chicken. Pour any of the remaining sauce over the chicken.
  5. Cover baking dish with foil. Bake 35-40 minutes or until chicken is thoroughly cooked.
  6. Place chicken on a serving dish and top with green onion greens and toasted sesame seeds.
  7. Note: you can make the sauce and marinate the chicken ahead of time.
33 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
Simple prep and very tasty. I will definitely be doing again. Thanks Letty!
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25 oct. 21 par le membre: Fiberoptic
Texture of the chicken was awful, and the sauce was odd tasting. Never again
user vote
08 juin 17 par le membre: nubiesan
Easy to make ahead for a wonderful dinner during the week!
user vote
22 juin 16 par le membre: spiritspell
I love this recipe. Thank you to whoever posted it!!!
user vote
19 sept. 15 par le membre: 123sus

     
 

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par le membre: xfred01
Moelleux, modérément sucré et délicieux.
par le membre: adupayage
Snack délicieux, simple et faible en glucides.
Recette savoureuse, saine et simple.
par le membre: Choupi3ve
Simple et facile à réaliser.

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 235 calories dans 1 portion de Sriracha Chicken.
Répartition Calorique: 18% gras, 23% glu, 59% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
981 kj
12%
234 kcal
Gras
4,79g
7%
Gras Saturés
0,932g
5%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
1,505g
Gras Polyinsaturés
0,014g
Glucides
14,09g
5%
Sucre
11,43g
13%
Fibre
1,3g
Protéine
35,67g
71%
Sel
2,23g
37%
Cholestérol
98mg
Potassium
56mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
de VQR*
(234 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (23%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (59%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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