Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms

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Rendements:

4 portion(s)

Temps de Préparation:

10 mins

Temps de Cuisson:

35 mins

Type de repas:

déjeuner

plats principaux

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: ADobs

Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms

Name: Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Ingredients: 1 ensemble moyen tomato, chopped; 1 tasse, morceau ou tranche mushrooms; 4 tasses spinach; 4 servings Kraft Extra Virgin Olive Oil Sun-Dried Tomato Dressing; 4 servings salmon fillets

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Ingrédients

Directives

Heat oven to 375° F (190° C). Place salmon fillets, skin side down, in 13x9-inch baking dish sprayed with cooking spray.
Mix remaining ingredients until blended; spoon over salmon.
Bake 20 to 25 minutes, or until fish flakes easily with fork.
Note: based on a recipe from Kraft.

891 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

this is good with salmon but much better with white fish

22 août 21 par le membre: angelbird65

this was good

29 sept. 19 par le membre: susantalbot

I'm keen to try this with a white fish too... Thanks! :)

08 sept. 16 par le membre: Mazchap

what the serving size

09 mars 14 par le membre: mrpool89

This sounds Delicious! Very easy to halve too. I'm going to try this soon!!

15 juil. 13 par le membre: pumakitten

THIS WAS VERY GOOD

30 janv. 13 par le membre: HOTGRAMA

Great

07 juin 12 par le membre: mief

So quick and yummy! I substituted fat free zesty Italian dressing-- and everyone (including my 2 teenagers) loved it.

04 mars 12 par le membre: JoyP1966

Planning on making this tomorrow night -- do you use raw spinach or cooked spinach in the preparation? I am trying to visualize mixing the dressing, tomatoes and mushrooms with 4 cups of raw spinach and getting it to fit in the pan over the salmon. Timely response appreciated please as it's being made tomorrow (March 4th) night!

03 mars 12 par le membre: Meesh62

I will try it seems ok

27 févr. 12 par le membre: shimoshimo

1 à 10 sur 19 Suivant


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 186 calories dans 1 portion de Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms.
	Répartition Calorique: 39% gras, 10% glu, 50% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

779 kj

186 kcal

Gras

8,24g

12%

Gras Saturés

1,442g

Gras Trans

Gras Monoinsaturés

0,019g

Gras Polyinsaturés

0,119g

Glucides

4,87g

Sucre

3,22g

Fibre

1,2g

Protéine

23,67g

47%

Sel

0,60g

10%

Cholestérol

80mg

Potassium

296mg

15%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

de VQR*

(186 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (11%)

Gras (39%)

Protéine (50%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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