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Rendements:
6 portion(s)
Temps de Préparation:
12 mins
Temps de Cuisson:
20 mins
Type de repas:
apéritifs
collations
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: BlueFront

Spicy Avocado Devil-less Eggs

Eggs made with avocado and a touch of Miracle Whip Light.

Ingrédients

Directives

  1. Boil eggs for 20 minutes, cool and peel.
  2. Puree avocado, add salt, pepper, and vinegar.
  3. Mix Miracle Whip in avocado mixture.
  4. Slice eggs in half long ways, remove yolks.
  5. Mash yolks into avocado mixture.
  6. Stuff egg white halves with avocado/yolk mixture.
  7. Sprinkle with paprika, and red pepper flakes to taste.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 91 calories dans 1 portion de Spicy Avocado Devil-less Eggs.
Répartition Calorique: 66% gras, 7% glu, 27% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
379 kj
5%
90 kcal
Gras
6,75g
10%
Gras Saturés
1,728g
9%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,944g
Gras Polyinsaturés
0,403g
Glucides
1,52g
1%
Sucre
0,42g
0%
Fibre
0,8g
Protéine
6,28g
13%
Sel
0,30g
5%
Cholestérol
185mg
Potassium
125mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
de VQR*
(90 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (7%)
 
Gras (66%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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