Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
plats principaux
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: hollipop
Beef Bruschetta Skillet
The flavors of bruschetta with steak and rice, a great combination.
Ingrédients
Directives
- Cook beef in hot oil in a large non-stick skillet on medium-high heat for 2 minutes or until evenly browned, stirring frequently. Remove meat from skillet; set aside.
- Add tomatoes, beef broth, garlic, and basil leaves to skillet. Bring to boil.
- Stir in rice; return to boil.
- Stir in beef; top with cheese. Cover.
- Simmer on medium-low heat for 8-10 minutes or until heated through.
121 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Commentaires
Was very good, we substituted a can of peeled crushed tomatoes instead of the whole and still turned out very well. Definitely a keeper!
25 mars 14 par le membre: need2bhealthy9
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Very simple to make and tastes wonderful, the whole family will love it! The only thing I would do differently next time is season the meat as it cooks to add a little more flavor.
02 mars 12 par le membre: littlemissmissy82
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 368 calories dans 1 portion de Beef Bruschetta Skillet.
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Répartition Calorique: 46% gras, 21% glu, 33% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1539 kj
18%
368 kcal
Gras
18,71g
27%
Gras Saturés
7,545g
38%
Gras Monoinsaturés
6,998g
Gras Polyinsaturés
0,996g
Glucides
19,34g
7%
Sucre
1,65g
2%
Fibre
1,3g
Protéine
29,74g
59%
Sel
1,74g
29%
Cholestérol
61mg
Potassium
580mg
29%
Répartition Calorique:
Glucide (21%)
Gras (46%)
Protéine (33%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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