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Rendements:
12 portion(s)
Temps de Préparation:
30 mins
Temps de Cuisson:
20 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
collations
petit-déjeuner
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: msds03

Pumpkin Muffins

Using honey, egg whites, oat flour and applesauce makes these so yummy, but healthy too.

Ingrédients

Directives

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C). Line muffin pan with liners.
  2. Combine dry ingredients in large bowl.
  3. Combine wet ingredients in small bowl.
  4. Fold wet ingredients into dry ingredients, taking caution to not over mix.
  5. Scoop by spoonful's into lined muffin tins, distributing evenly.
  6. Bake for 20-25 minutes until toothpick comes out clean. Let cool and enjoy.
158 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
I can't wait to make them. The texture doesn't bother me as the other review says.
user vote
25 août 17 par le membre: Grandma Mar
I did not like the texture or taste at all, and I am a HUGE pumpkin lover. We had to top them off with peanut butter in order to eat them.
user vote
30 mars 15 par le membre: Elizabeth1112

     
 

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Léger, rapide et savoureux.

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 79 calories dans 1 portion de Pumpkin Muffins.
Répartition Calorique: 8% gras, 80% glu, 13% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
330 kj
4%
79 kcal
Gras
0,68g
1%
Gras Saturés
0,156g
1%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,255g
Gras Polyinsaturés
0,254g
Glucides
16,23g
6%
Sucre
8,42g
9%
Fibre
1,7g
Protéine
2,63g
5%
Sel
0,24g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
13mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
de VQR*
(79 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (79%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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