Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 40 mins
Type de repas:
plats principaux
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: lettygaylor
Saucy Penne & Three Cheese Bake
You can make this recipe many different ways. Change the pasta, the sauce and the cheeses to your own tastes.
Ingrédients
Directives
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Cook penne according to package directions.
- In a saucepan, over medium heat, cook ground turkey until browned, pour off fat.
- Add pasta sauce and tomato sauce and heat through.
- In a medium bowl, combine cottage cheese, 1 cup Monterey jack cheese, Parmesan cheese, and egg substitute.
- In a 9x13" baking dish, sprayed with Pam, layer 1/2 penne, 1/2 cheese mixture, and 1/2 sauce mixture. Repeat layers. Sprinkle remaining Monterey jack cheese over top.
- Bake for 30-35 minutes or until hot and bubbly.
19 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Commentaires
Makes 11 - 1 cup servings.
16 sept. 14 par le membre: lettygaylor
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 339 calories dans 1 portion de Saucy Penne & Three Cheese Bake.
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Répartition Calorique: 36% gras, 38% glu, 26% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1420 kj
17%
339 kcal
Gras
14,36g
21%
Gras Saturés
5,695g
28%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
2,601g
Gras Polyinsaturés
0,535g
Glucides
34,62g
13%
Sucre
7,25g
8%
Fibre
4,4g
Protéine
23,08g
46%
Sel
1,76g
29%
Cholestérol
56mg
Potassium
271mg
14%
Répartition Calorique:
Glucide (38%)
Gras (36%)
Protéine (26%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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