| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Spécialité d'épeautre Épinards
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
1469 kj
18%
351 kcal
Gras
2,59g
4%
Gras Saturés
0,350g
2%
Glucides
62,96g
24%
Sucre
0,79g
1%
Fibre
8,4g
Protéine
14,74g
29%
Sel
0,00g
0%
Dernière mise à jour: 27 août 16 12:34
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Répartition Calorique:
Glucide (75%)
Gras (7%)
Protéine (18%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
351
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Gras
2,59g
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Glu
62,96g
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Prot
14,74g
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Il y a 351 calories dans 100 g.
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| Répartition Calorique: 7% gras, 75% glu, 18% prot. |
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