| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
1061 kj
13%
254 kcal
Gras
17,59g
25%
Gras Saturés
4,224g
21%
Gras Monoinsaturés
3,617g
Gras Polyinsaturés
0,81g
Glucides
10,34g
4%
Sucre
4,66g
5%
Fibre
2,3g
Protéine
14,74g
29%
Sel
0,98g
16%
Cholestérol
83mg
Potassium
504mg
25%
Dernière mise à jour: 26 mars 13 11:49
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Répartition Calorique:
Glucide (16%)
Gras (61%)
Protéine (23%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
254
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Gras
17,59g
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Glu
10,35g
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Prot
14,74g
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Il y a 254 calories dans 1 portion de Gratin de Courgette aux Lardon.
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| Répartition Calorique: 61% gras, 16% glu, 23% prot. |
Aliments liés:
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