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par le membre: Muushu

Oeuf cocotte

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
820 kj
10%
196 kcal
Gras
11,27g
16%
Gras Saturés
6,04g
30%
Gras Monoinsaturés
1,682g
Gras Polyinsaturés
0,616g
Glucides
4,53g
2%
Sucre
2,4g
3%
Fibre
0,7g
Protéine
18,73g
37%
Sel
1,10g
18%
Cholestérol
186mg
Potassium
95mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 25 mars 23 01:05
10%
de VQR*
(196 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (9%)
 
Gras (52%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
196
Gras
11,27g
Glu
4,53g
Prot
18,73g
Il y a 196 calories dans 1 portion de Oeuf cocotte.
Répartition Calorique: 52% gras, 9% glu, 39% prot.

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