Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1515 kj
18%
362 kcal
Gras
7,10g
10%
Gras Saturés
1,300g
7%
Glucides
58,00g
22%
Sucre
1,70g
2%
Fibre
11,0g
Protéine
11,00g
22%
Sel
0,05g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 16 mars 24 04:30
18%
de VQR*
(362 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (68%)
 
Gras (19%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
362
Gras
7,1g
Glu
58g
Prot
11g
Il y a 362 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 19% gras, 68% glu, 13% prot.

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Céréale
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