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Côté Table

Gratin Dauphinois au Jambon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (280 g)
par portion
% AR*
Énergie
1276 kj
15%
305 kcal
Gras
13,70g
20%
Gras Saturés
7,600g
38%
Glucides
32,50g
13%
Sucre
7,80g
9%
Fibre
3,6g
Protéine
11,20g
22%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 sept. 16 05:57
15%
de VQR*
(305 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
305
Gras
13,7g
Glu
32,5g
Prot
11,2g
Il y a 305 calories dans 1 portion (280 g).
Répartition Calorique: 41% gras, 44% glu, 15% prot.

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