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Jambon Haché

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche
par portion
% AR*
Énergie
211 kj
3%
50 kcal
Gras
2,88g
4%
Gras Saturés
0,958g
5%
Gras Monoinsaturés
1,371g
Gras Polyinsaturés
0,353g
Glucides
1,18g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
4,62g
9%
Sodium
372mg
Cholestérol
17mg
Potassium
89mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
2%
de VQR*
(50 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (9%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (38%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
50
Gras
2,88g
Glu
1,18g
Prot
4,62g
Il y a 50 calories dans Jambon Haché (1 tranche).
Répartition Calorique: 53% gras, 10% glu, 38% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche 50
1 oz 51
100 g 180

Types de Jambon reliés:

Jambon Frais
Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
Charcuterie en Tranches de Jambon
Jambon Tranché (Très Maigre)
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Voir aussi:

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Fleury Michon Le Haché de Jambon à Poêler
Thiriet Haché Cuit de Jambon
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