Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
929 kj
11%
222 kcal
Gras
11,80g
17%
Gras Saturés
5,800g
29%
Glucides
22,50g
9%
Sucre
2,40g
3%
Protéine
5,40g
11%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 22 mai 18 12:59
11%
de VQR*
(222 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
222
Gras
11,8g
Glu
22,5g
Prot
5,4g
Il y a 222 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 49% gras, 41% glu, 10% prot.

Poireaux liés de chez Côté Table:

Tarte Saumon et Poireaux
Tarte aux Poireaux

Tartes liés de chez Côté Table:

Tarte aux 3 Fromages
Tarte Paysanne
Tarte aux Tomates et au Fromage de Chèvre
Panier Fromage de Chèvre
Tarte au Fromage
Paniers Jambon Fromage

Légumes liés de chez Côté Table:

Couscous à la Tunisienne Kefta et Merguez
Mini Gratins 3 Légumes
Saucisses aux Haricots Blancs
Lasagnes à la Bolognaise
Gratin à la Provencale
Mini Gratins Pommes de Terre aux Légumes du Soleil

Autres types de Poireaux:

Poireau Cuit
Poireaux
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poireaux

Autres types de Tartes:

Tarte aux Cerises
Tarte aux Bleuets
Tarte aux Pommes
Tarte au Citron Meringuée
Tarte aux Noix de Pécan
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Tartes
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Aliments Récemment Mangés :

Cora Palets de Légumes Poireaux Carottes Pommes de Terre
Monoprix Galette Panée Sarrasin Boulgour Poireaux
Knorr Velouté de Poireaux Français
Tipiak Saint Jacques Gratinées
Super U Poireaux en Rondelles Surgelés
Carrefour Classic Poireaux Émincés


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