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Côté Table

Tarte Saumon et Poireaux

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
828 kj
10%
198 kcal
Gras
8,90g
13%
Gras Saturés
2,600g
13%
Glucides
20,00g
8%
Sucre
3,00g
3%
Fibre
1,9g
Protéine
8,80g
18%
Sel
1,96g
33%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 17 mars 24 08:04
10%
de VQR*
(198 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
198
Gras
8,9g
Glu
20g
Prot
8,8g
Il y a 198 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 41% gras, 41% glu, 18% prot.

Poireaux liés de chez Côté Table:

Tartelette Poireaux
Tarte aux Poireaux

Saumon liés de chez Côté Table:

Gratin au Saumon et aux Épinards
Saumon Sauce à l'oseille et Ses Torsades aux Œufs
Paniers aux Deux Saumons
Lasagnes aux Saumons

Tartes liés de chez Côté Table:

Tarte aux 3 Fromages
Tarte au Fromage
Tarte Paysanne
Panier Fromage de Chèvre
Paniers Jambon Fromage
Tarte aux Tomates et au Fromage de Chèvre

Autres types de Poireaux:

Poireau Cuit
Poireaux
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poireaux

Autres types de Saumon:

Saumon Sauvage de l'Atlantique
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon
Saumon Rose
Saumon en Conserve
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Saumon
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Quantité:
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