Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
473 kj
6%
113 kcal
Gras
2,20g
3%
Gras Saturés
1,400g
7%
Glucides
15,00g
6%
Sucre
0,60g
1%
Fibre
3,5g
Protéine
6,60g
13%
Sel
0,89g
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 26 oct. 20 06:08
6%
de VQR*
(113 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (19%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
113
Gras
2,2g
Glu
15g
Prot
6,6g
Il y a 113 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 19% gras, 56% glu, 25% prot.

Épinards liés de chez Carrefour Bio:

Épinards en Branche Surgelés
Galettes Épinards Mozzarella
Épinards Hachés à la Crème
Épinards Hachés

Quinoa liés de chez Carrefour Bio:

Quinoa de Bolivie
Poulet aux Olives et Quinoa
Mélange Sarrasin, Lentilles Corail, Quinoa Rouge, Graines de Courge
Cookies Pépites De Chocolat Et Quinoa
Muesli Croustillant Quinoa Chocolat
Muesli Croustillant Céréales, Chocolat et Quinoa
  Voir Plus de Produits QuinoaCarrefour Bio

Autres types de Épinards:

Épinard
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Petits Épinards
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards

Autres types de Quinoa:

Quinoa
Quinoa (Cuit)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Quinoa
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