Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 saumon (200 g)
par portion
% AR*
Énergie
1167 kj
14%
279 kcal
Gras
20,20g
29%
Gras Saturés
10,200g
51%
Glucides
4,80g
2%
Sucre
3,00g
3%
Fibre
1,0g
Protéine
19,60g
39%
Sel
1,25g
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 08 nov. 12 07:48
14%
de VQR*
(279 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (7%)
 
Gras (65%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
279
Gras
20,2g
Glu
4,8g
Prot
19,6g
Il y a 279 calories dans 1 saumon (200 g).
Répartition Calorique: 65% gras, 7% glu, 28% prot.

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