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Saumon en Conserve

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
602 kj
7%
144 kcal
Gras
6,28g
9%
Gras Saturés
1,539g
8%
Gras Monoinsaturés
1,856g
Gras Polyinsaturés
2,023g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
20,57g
41%
Sel
1,28g
21%
Cholestérol
52mg
Potassium
317mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
7%
de VQR*
(144 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (59%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
144
Gras
6,28g
Glu
0g
Prot
20,57g
Il y a 144 calories dans Saumon en Conserve (100 g).
Répartition Calorique: 41% gras, 0% glu, 59% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 41
1 portion (85 g) 122
1 petite boîte (92 g), vidée 132
100 g 144
1 tasse 216
1 canne platte régulière (220 g), vidée 255
1 boîte haute (450 g), vidée 531

Types de Saumon reliés:

Saumon
Saumon Sauvage de l'Atlantique
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon Rose
Saumon Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Saumon

Types de Poisson reliés:

Poisson Grillé
Poisson
Tilapia (Poisson)
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé)
Artichaut Cuit (en Conserve)
Soupe de Poulet en Miettes (en Conserve)
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories)
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