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Quiche aux Brocolis au Saumon et Saumon Fumé

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 quiche (180 g)
par portion
% AR*
Énergie
1548 kj
19%
370 kcal
Gras
22,00g
31%
Gras Saturés
14,000g
70%
Glucides
27,00g
10%
Sucre
4,00g
4%
Protéine
16,00g
32%
Sel
0,35g
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 août 17 02:07
18%
de VQR*
(370 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (29%)
 
Gras (54%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
370
Gras
22g
Glu
27g
Prot
16g
Il y a 370 calories dans 1 quiche (180 g).
Répartition Calorique: 54% gras, 29% glu, 17% prot.

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