Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
782 kj
9%
187 kcal
Gras
2,70g
4%
Gras Saturés
-
Glucides
32,00g
12%
Sucre
-
Protéine
6,60g
13%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 26 déc. 20 12:15
9%
de VQR*
(187 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (71%)
 
Gras (14%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
187
Gras
2,7g
Glu
32g
Prot
6,6g
Il y a 187 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 14% gras, 72% glu, 15% prot.

Quinoa liés de chez Danival:

Quinoa
Taboulé de Quinoa
Taboulé Quinoa Légumes et Citron

Riz liés de chez Danival:

Trésor des Indes
Paella Végétarienne
Miso de Riz

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Quinoa (Cuit)
Quinoa
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Autres types de Riz:

Riz Brun Instantané
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Blanc Instantané
Riz Blanc
Riz Brun
Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
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