Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
435 kj
5%
104 kcal
Gras
1,66g
2%
Gras Saturés
0,48g
2%
Gras Monoinsaturés
0,54g
Gras Polyinsaturés
0,274g
Glucides
4,21g
2%
Sucre
3,51g
4%
Fibre
0,5g
Protéine
17,07g
34%
Sodium
1015mg
Cholestérol
43mg
Potassium
302mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
5%
de VQR*
(104 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (68%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals
104
Gras
1,66g
Glu
4,21g
Prot
17,07g
Il y a 104 calories dans Blanc de Dinde (100 g).
Répartition Calorique: 15% gras, 17% glu, 68% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche (9 cm carrés; 8 par paquet de 170 g) 22
1 oz 29
1 portion 34
100 g 104

Types de Blanc de Dinde reliés:

Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet
Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis)
Blanc de Dinde et de Peau
Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti)
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Types de Dinde reliés:

Dinde Hachée
Dinde
Dinde Blanche (Charcuterie Coupe Rôtisserie)
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