Base de données d'alimentations et compteur de calories

Boeuf Haché

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

1155 kj

14%

276 kcal

Gras

18,58g

27%

Gras Saturés

7,192g

36%

Gras Monoinsaturés

8,557g

Gras Polyinsaturés

0,516g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

25,35g

51%

Sel

17%

Cholestérol

88mg

Potassium

287mg

14%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33

Source: FatSecret Platform API

14%

de VQR*

(276 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (0%)

Gras (62%)

Protéine (38%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

276

Gras

18,58g

Glu

Prot

25,35g

Il y a 276 calories dans Boeuf Haché (100 g).

Répartition Calorique: 62% gras, 0% glu, 38% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion	Calories
1 cocktail de boulettes	19
1 pouce cube, cru (donne après la cuisson)	33
1 petite boulette	39
1 pouce cube, cuit	41
1 oz, cru (donne après la cuisson)	58
1 oz, cuit	77
1 boulette de viande moyenne	77
1 grosse boulette	116
1 petite galette (90 g, cru, 5 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)	188
1 galette moyenne (112 g, cru, 4 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)	235
1 portion (85 g)	235
100 g	276
1 grande galette (150 g, cru, 3 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)	312
1 tasse, cuit	339
1 tasse, crue, rendement cuite	469

Types de Boeuf Haché reliés:

Boeuf Haché Pané ou Pâté
Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses)
Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses)
Bœuf Haché Extra Maigre
Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses)
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Boeuf Haché

Types de Hamburgers reliés:

Hamburger sur Petit Pain
Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes
Hamburger avec 1 / 4 Lb de Viande sur Petit Pain
Hamburger Large
Hamburger avec Tomate et / ou Ketchup sur Petit Pain
Hamburger (un Seul Pâté)
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Hamburgers

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Voir aussi:

Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses)
Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses)
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Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG
Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%
	Voir Plus

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