| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
1155 kj
14%
276 kcal
Gras
18,58g
27%
Gras Saturés
7,192g
36%
Gras Monoinsaturés
8,557g
Gras Polyinsaturés
0,516g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
25,35g
51%
Sel
1g
17%
Cholestérol
88mg
Potassium
287mg
14%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (62%)
Protéine (38%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
276
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Gras
18,58g
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Glu
0g
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Prot
25,35g
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Il y a 276 calories dans Boeuf Haché (100 g).
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| Répartition Calorique: 62% gras, 0% glu, 38% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 cocktail de boulettes |
19 |
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1 pouce cube, cru (donne après la cuisson) |
33 |
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1 petite boulette |
39 |
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1 pouce cube, cuit |
41 |
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1 oz, cru (donne après la cuisson) |
58 |
|
1 oz, cuit |
77 |
|
1 boulette de viande moyenne |
77 |
|
1 grosse boulette |
116 |
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1 petite galette (90 g, cru, 5 galettes par 450 g) (donne après la cuisson) |
188 |
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1 galette moyenne (112 g, cru, 4 galettes par 450 g) (donne après la cuisson) |
235 |
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1 portion (85 g) |
235 |
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100 g |
276 |
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1 grande galette (150 g, cru, 3 galettes par 450 g) (donne après la cuisson) |
312 |
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1 tasse, cuit |
339 |
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1 tasse, crue, rendement cuite |
469 |
Types de Boeuf Haché reliés:
Types de Hamburgers reliés:
Voir aussi:
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