| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
1038 kj
12%
248 kcal
Gras
15,35g
22%
Gras Saturés
5,843g
29%
Gras Monoinsaturés
6,615g
Gras Polyinsaturés
0,48g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
25,71g
51%
Sel
0,98g
16%
Cholestérol
89mg
Potassium
315mg
16%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (57%)
Protéine (43%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
248
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Gras
15,35g
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Glu
0g
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Prot
25,71g
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Il y a 248 calories dans Bœuf Haché Extra Maigre (100 g).
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| Répartition Calorique: 57% gras, 0% glu, 43% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 cocktail de boulettes |
17 |
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1 pouce cube, cru (donne après la cuisson) |
32 |
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1 petite boulette |
35 |
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1 pouce cube, cuit |
37 |
|
1 oz, cru (donne après la cuisson) |
60 |
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1 oz, cuite |
69 |
|
1 boulette de viande moyenne |
69 |
|
1 grosse boulette |
104 |
|
1 petite galette (90 g, cru, 5 galettes par 450 g) (donne après la cuisson) |
191 |
|
1 galette moyenne (112 g, cru, 4 galettes par 450 g) (donne après la cuisson) |
238 |
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1 portion (96 g) |
238 |
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100 g |
248 |
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1 tasse, cuit |
305 |
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1 grande galette (150 g, cru, 3 galettes par 450 g) (donne après la cuisson) |
317 |
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1 tasse, crue, rendement cuite |
476 |
Types de Boeuf Haché reliés:
Types de Hamburgers reliés:
Voir aussi:
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