Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (85 g)

Chapati

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
606 kj
7%
145 kcal
Gras
1,32g
2%
Gras Saturés
0,528g
3%
Gras Monoinsaturés
0,245g
Gras Polyinsaturés
0,294g
Glucides
27,62g
11%
Sucre
0,55g
1%
Fibre
1g
Protéine
4,97g
10%
Sel
0,29g
5%
Cholestérol
2mg
Potassium
61mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 mai 20 08:37
7%
de VQR*
(145 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (78%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
145
Gras
1,32g
Glu
27,62g
Prot
4,97g
Il y a 145 calories dans Chapati (1 portion).
Répartition Calorique: 8% gras, 78% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pièce 68
1 portion (85 g) 145
100 g 170

Types de Fougasse reliés:

Roti
Galette Italienne Focaccia
Naan Indien
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fougasse

Types de Pain reliés:

Pain de Blé Entier
Petits Pains
Pain de Seigle
Pain Multigrain
Pain au Levain
Pain Blanc
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pain

Voir aussi:

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