Base de données d'alimentations et compteur de calories  

100 g

Citron

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
121 kj
1%
29 kcal
Gras
0,3g
0%
Gras Saturés
0,039g
0%
Gras Monoinsaturés
0,011g
Gras Polyinsaturés
0,089g
Glucides
9,32g
4%
Sucre
2,5g
3%
Fibre
2,8g
Protéine
1,1g
2%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
138mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
1%
de VQR*
(29 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (84%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Citron
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
29
Gras
0,3g
Glu
9,32g
Prot
1,1g
Il y a 29 calories dans Citron (100 g).
Répartition Calorique: 6% gras, 84% glu, 10% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 morceau ou tranche (1 / 8 une de 5 cm de diamètre de citron) 2
1 portion (7 g) 2
1 fruit (5,5 cm de diamètre) 17
1 fruit (6 cm de diamètre) 24
100 g 29

Types de Fruit reliés:

Oranges
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Framboises
Bananes
Fraises
Pêches
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Voir aussi:

Jus de Citron
Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille)
Citron Pressé
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Sicilia Jus de Citron
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