| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
385 kj
5%
92 kcal
Gras
1,38g
2%
Gras Saturés
0,358g
2%
Gras Monoinsaturés
0,107g
Gras Polyinsaturés
0,524g
Glucides
3,08g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
15,58g
31%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
233mg
Potassium
246mg
12%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 06:48
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Répartition Calorique:
Glucide (14%)
Gras (14%)
Protéine (72%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
92
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Gras
1,38g
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Glu
3,08g
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Prot
15,58g
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Il y a 92 calories dans Encornets (100 g).
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| Répartition Calorique: 14% gras, 14% glu, 72% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Calmar reliés:
Types de Fruits de Mer reliés:
Voir aussi:
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