Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
537 kj
6%
128 kcal
Gras
11,25g
16%
Gras Saturés
6,908g
35%
Gras Monoinsaturés
3,177g
Gras Polyinsaturés
0,492g
Glucides
4,97g
2%
Sucre
2,08g
2%
Fibre
1g
Protéine
2,94g
6%
Sel
0,25g
4%
Cholestérol
39mg
Potassium
195mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 01:59
6%
de VQR*
(128 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (76%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
128
Gras
11,25g
Glu
4,97g
Prot
2,94g
Il y a 128 calories dans Gratin de Courgettes (100 g).
Répartition Calorique: 76% gras, 15% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 128
1 portion (120 g) 154

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