| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (113 g)
Énergie
435 kj
5%
104 kcal
Gras
0,7g
1%
Gras Saturés
0,15g
1%
Gras Monoinsaturés
0,212g
Gras Polyinsaturés
0,212g
Glucides
22,44g
9%
Sucre
1,02g
1%
Fibre
3,1g
Protéine
3,81g
8%
Sel
0,42g
7%
Cholestérol
0mg
Potassium
99mg
5%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (80%)
Gras (6%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
104
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Gras
0,7g
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Glu
22,44g
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Prot
3,81g
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Il y a 104 calories dans Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson) (1 portion).
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| Répartition Calorique: 6% gras, 81% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Céréale reliés:
Voir aussi:
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