| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, cuit
Énergie
647 kj
8%
155 kcal
Gras
1,04g
1%
Gras Saturés
0,223g
1%
Gras Monoinsaturés
0,314g
Gras Polyinsaturés
0,314g
Glucides
33,37g
13%
Sucre
1,51g
2%
Fibre
4,5g
Protéine
5,66g
11%
Sel
0,63g
11%
Cholestérol
0mg
Potassium
148mg
7%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (80%)
Gras (6%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
155
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Gras
1,04g
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Glu
33,37g
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Prot
5,66g
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Il y a 155 calories dans Gruau de Sarrasin (1 tasse, cuit).
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| Répartition Calorique: 6% gras, 81% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Céréale reliés:
Voir aussi:
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