| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, cuit
Énergie
617 kj
7%
147 kcal
Gras
1,15g
2%
Gras Saturés
0,23g
1%
Gras Monoinsaturés
0,253g
Gras Polyinsaturés
0,566g
Glucides
32,48g
12%
Sucre
0,26g
0%
Fibre
5,4g
Protéine
5,01g
10%
Sel
0,42g
7%
Cholestérol
0mg
Potassium
173mg
9%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (82%)
Gras (6%)
Protéine (12%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
147
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Gras
1,15g
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Glu
32,48g
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Prot
5,01g
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Il y a 147 calories dans Gruau Multigrain (1 tasse, cuit).
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| Répartition Calorique: 6% gras, 81% glu, 12% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Grège reliés:
Voir aussi:
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