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Lait (sans Matières Grasses)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
359 kj
4%
86 kcal
Gras
0,44g
1%
Gras Saturés
0,287g
1%
Gras Monoinsaturés
0,115g
Gras Polyinsaturés
0,017g
Glucides
11,88g
5%
Sucre
12,47g
14%
Fibre
0g
Protéine
8,35g
17%
Sodium
127mg
Cholestérol
5mg
Potassium
407mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(86 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals
86
Gras
0,44g
Glu
11,88g
Prot
8,35g
Il y a 86 calories dans Lait (sans Matières Grasses) (1 tasse).
Répartition Calorique: 5% gras, 56% glu, 39% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 10
100 g 35
1 tasse 86
1 litre 343

Types de Lait Écrémé reliés:

Lait Réduit en Matières Grasses
Lait avec 2% de Matières Grasses
Lait Faible en Gras
Lait avec 1% de Matières Grasses
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait Écrémé

Types de Lait reliés:

Lait Entier
Lait
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait
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Voir aussi:

Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium)
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories)
Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée)
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé)
Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A et Protéine Ajoutées)
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