Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1029 kj
12%
246 kcal
Gras
7,03g
10%
Gras Saturés
1,328g
7%
Gras Monoinsaturés
2,376g
Gras Polyinsaturés
2,766g
Glucides
66,22g
25%
Sucre
1,45g
2%
Fibre
15,4g
Protéine
17,3g
35%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
566mg
28%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
12%
de VQR*
(246 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (67%)
 
Gras (16%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

le Son d'Avoine le Son d'Avoine

Résumé Nutritionnel:

Cals
246
Gras
7,03g
Glu
66,22g
Prot
17,3g
Il y a 246 calories dans le Son d'Avoine (100 g).
Répartition Calorique: 16% gras, 67% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tasse 231
100 g 246

Types de Grège reliés:

Farine d'Avoine avec Des Fruits
Farine d'Avoine Instantanée
Farine d'Avoine Rapide (1 ou 3 Minutes)
Farine d'Avoine
Gruau Multigrain
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Grège

Types de Avoine reliés:

Avoines
Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Avoine

Voir aussi:

Le Bio Pour Tous Boisson d'avoine
Régime Dukan Galette de Son d'avoine
Gayelord Hauser Barre de Son d'avoine
Régime Dukan Galette De Son D'avoine
Muffins au Son d'Avoine
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