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2 tasses

le Son d'Avoine

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 tasses
par portion
% AR*
Énergie
1935 kj
23%
462 kcal
Gras
13,22g
19%
Gras Saturés
2,497g
12%
Gras Monoinsaturés
4,467g
Gras Polyinsaturés
5,2g
Glucides
124,49g
48%
Sucre
2,73g
3%
Fibre
29g
Protéine
32,52g
65%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
1064mg
53%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
23%
de VQR*
(462 cal)
23% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (67%)
 
Gras (16%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

le Son d'Avoine le Son d'Avoine

Résumé Nutritionnel:

Cals
462
Gras
13,22g
Glu
124,49g
Prot
32,52g
Il y a 462 calories dans le Son d'Avoine (2 tasses).
Répartition Calorique: 16% gras, 67% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tasse 231
100 g 246

Types de Grège reliés:

Farine d'Avoine Instantanée
Gruau Multigrain
Farine d'Avoine
Farine d'Avoine avec Des Fruits
Farine d'Avoine Rapide (1 ou 3 Minutes)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Grège

Types de Avoine reliés:

Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
Avoines
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Avoine

Voir aussi:

Le Bio Pour Tous Boisson d'avoine
Régime Dukan Galette de Son d'avoine
Gayelord Hauser Barre de Son d'avoine
Régime Dukan Galette De Son D'avoine
Muffins au Son d'Avoine
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