Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 tasse

le Son d'Avoine

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
968 kj
12%
231 kcal
Gras
6,61g
9%
Gras Saturés
1,248g
6%
Gras Monoinsaturés
2,233g
Gras Polyinsaturés
2,6g
Glucides
62,25g
24%
Sucre
1,36g
2%
Fibre
14,5g
Protéine
16,26g
33%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
532mg
27%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
12%
de VQR*
(231 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (67%)
 
Gras (16%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

le Son d'Avoine le Son d'Avoine

Résumé Nutritionnel:

Cals
231
Gras
6,61g
Glu
62,25g
Prot
16,26g
Il y a 231 calories dans le Son d'Avoine (1 tasse).
Répartition Calorique: 16% gras, 67% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tasse 231
100 g 246

Types de Grège reliés:

Farine d'Avoine
Farine d'Avoine avec Des Fruits
Farine d'Avoine Instantanée
Gruau Multigrain
Farine d'Avoine Rapide (1 ou 3 Minutes)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Grège

Types de Avoine reliés:

Avoines
Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Avoine

Voir aussi:

Le Bio Pour Tous Boisson d'avoine
Régime Dukan Galette de Son d'avoine
Gayelord Hauser Barre de Son d'avoine
Régime Dukan Galette De Son D'avoine
Muffins au Son d'Avoine
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

U Bio Porridge Avoine, Épeautre, Blé
Happy Bio Petits Flocons D'Avoine


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.