Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (133 g)

Macaroni ou Salade de Pâtes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (133 g)
par portion
% AR*
Énergie
1124 kj
13%
269 kcal
Gras
14,14g
20%
Gras Saturés
2,179g
11%
Gras Monoinsaturés
3,473g
Gras Polyinsaturés
7,549g
Glucides
30,56g
12%
Sucre
3,06g
3%
Fibre
1,9g
Protéine
5g
10%
Sel
1,74g
29%
Cholestérol
7mg
Potassium
98mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
13%
de VQR*
(269 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
269
Gras
14,14g
Glu
30,56g
Prot
5g
Il y a 269 calories dans Macaroni ou Salade de Pâtes (1 portion).
Répartition Calorique: 47% gras, 45% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 202
1 portion (133 g) 269
1 tasse 358

Types de Salade de Pâtes reliés:

Pâtes ou Salade de Macaroni à la Viande
Macaroni ou Salade de Pâtes au Fromage
Macaroni ou Salade de Pâtes au Poulet
Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon
Pâtes ou Salade de Macaroni avec de l'Huile et un Assaisonement de Vinaigre
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salade de Pâtes

Types de Salades reliés:

Salade aux Oeufs
Salade de Pommes de Terre
Salade de Thon
Salade Grecque
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
Salade Mixte
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salades

Voir aussi:

Macaroni ou Nouilles au Fromage (Mélange Sec)
Macaroni
Pâtes (Cuites)
Macaroni de Blé Entier
Salade de Poulet ou de Dinde
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