Base de données d'alimentations et compteur de calories  

225 g

Myrtilles

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
225 g
par portion
% AR*
Énergie
537 kj
6%
128 kcal
Gras
0,74g
1%
Gras Saturés
0,063g
0%
Gras Monoinsaturés
0,106g
Gras Polyinsaturés
0,328g
Glucides
32,6g
13%
Sucre
22,41g
25%
Fibre
5,4g
Protéine
1,66g
3%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
173mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
6%
de VQR*
(128 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Myrtilles Myrtilles Myrtilles
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Résumé Nutritionnel:

Cals
128
Gras
0,74g
Glu
32,6g
Prot
1,66g
Il y a 128 calories dans Myrtilles (225 g).
Répartition Calorique: 5% gras, 91% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
50 Baies 39
100 g 57
1 tasse 83

Types de Myrtilles reliés:

Bleuets sans Sucre Ajouté dans le Pack d'Eau (Cuits ou en Conserve)
Bleuets (sans Sucre, Congelés)
Bleuets (Sucrés, Congelés)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Myrtilles

Types de Baies reliés:

Canneberges Séchées (Sucrées)
Mûres
Fraises
Framboises
Baies
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Baies
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Picard Myrtilles Sauvages
Carrefour Myrtilles
Marque Repère Myrtilles
Lidl Myrtilles Surgelées
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