| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
59 kj
1%
14 kcal
Gras
0,14g
0%
Gras Saturés
0,018g
0%
Gras Monoinsaturés
0,006g
Gras Polyinsaturés
0,074g
Glucides
2,97g
1%
Sucre
1,76g
2%
Fibre
1,2g
Protéine
0,9g
2%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
141mg
7%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (70%)
Gras (8%)
Protéine (22%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
14
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Gras
0,14g
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Glu
2,97g
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Prot
0,9g
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Il y a 14 calories dans Laitue (100 g).
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| Répartition Calorique: 8% gras, 71% glu, 22% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Laitue reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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