| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
Énergie
1218 kj
15%
291 kcal
Gras
3,7g
5%
Gras Saturés
0,391g
2%
Gras Monoinsaturés
1,655g
Gras Polyinsaturés
1,18g
Glucides
54,36g
21%
Sucre
2,04g
2%
Fibre
2,8g
Protéine
9,52g
19%
Sel
1,20g
20%
Cholestérol
0mg
Potassium
194mg
10%
Dernière mise à jour: 02 oct. 23 01:55
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Répartition Calorique:
Glucide (75%)
Gras (12%)
Protéine (13%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
291
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Gras
3,7g
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Glu
54,36g
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Prot
9,52g
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Il y a 291 calories dans Orzo (1 tasse).
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| Répartition Calorique: 12% gras, 75% glu, 13% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Pâtes reliés:
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