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1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)

Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
par portion
% AR*
Énergie
404 kj
5%
97 kcal
Gras
0,11g
0%
Gras Saturés
0,027g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,045g
Glucides
22,46g
9%
Sucre
1,77g
2%
Fibre
1,6g
Protéine
2,05g
4%
Sel
0,75g
13%
Cholestérol
0mg
Potassium
407mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(97 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (91%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
97
Gras
0,11g
Glu
22,46g
Prot
2,05g
Il y a 97 calories dans Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée) (1 petite).
Répartition Calorique: 1% gras, 91% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 92
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru) 97
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru) 121
1 portion (131 g) 121
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) 209

Types de Pommes de Terre au Four reliés:

Pomme de Terre Cuite Farcie au Fromage (Pelure Mangée)
Pomme de Terre Cuite Farcie aux Lardons et Fromage (Pelure Mangée)
Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)
Pomme de Terre Cuite Farcie à la Crème Aigre (Pelure Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre au Four

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Voir aussi:

Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée)
Pommes de Terre Frites à la Saveur de Crème Sure et d'Oignon
Jus de Canneberge et de Pomme (en Bouteille)
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