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1 quiche (20 cm de diamètre)

Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 quiche (20 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
15010 kj
179%
3588 kcal
Gras
276,7g
395%
Gras Saturés
127,478g
637%
Gras Monoinsaturés
95,869g
Gras Polyinsaturés
35,051g
Glucides
172,59g
66%
Sucre
4,24g
5%
Fibre
4,8g
Protéine
104,35g
209%
Sel
10,97g
183%
Cholestérol
1527mg
Potassium
1685mg
84%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
179%
de VQR*
(3588 cal)
179% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (69%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
3588
Gras
276,7g
Glu
172,59g
Prot
104,35g
Il y a 3588 calories dans Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson (1 ).
Répartition Calorique: 69% gras, 19% glu, 12% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 296
1 quiche individuelle 334
1 pièce (1 / 8 à 23 cm de diamètre) 568
1 portion (192 g) 568
1 quiche (20 cm de diamètre) 3588
1 quiche (23 cm) 4547

Types de Quiche reliés:

Quiche aux Épinards sans Viande
Quiche au Fromage sans Viande
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Quiche

Voir aussi:

Friand à la Viande
Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche)
Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories)
Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie
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