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1 quiche (20 cm de diamètre)

Quiche au Fromage sans Viande

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 quiche (20 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
14959 kj
179%
3575 kcal
Gras
277,67g
397%
Gras Saturés
135,187g
676%
Gras Monoinsaturés
92,705g
Gras Polyinsaturés
32,797g
Glucides
168,71g
65%
Sucre
4,61g
5%
Fibre
4,8g
Protéine
105,2g
210%
Sel
7,24g
121%
Cholestérol
1515mg
Potassium
1467mg
73%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
179%
de VQR*
(3575 cal)
179% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (18%)
 
Gras (70%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Quiche au Fromage sans Viande
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
3575
Gras
277,67g
Glu
168,71g
Prot
105,2g
Il y a 3575 calories dans Quiche au Fromage sans Viande (1 ).
Répartition Calorique: 70% gras, 19% glu, 12% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 295
1 quiche individuelle 333
1 pièce (1 / 8 à 23 cm de diamètre) 566
1 portion (192 g) 566
1 quiche (20 cm de diamètre) 3575

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