Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 tasse, sec, donne

Riz Brun et Sauvage

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, sec, donne
par portion
% AR*
Énergie
2667 kj
32%
637 kcal
Gras
14,72g
21%
Gras Saturés
2,797g
14%
Gras Monoinsaturés
6,469g
Gras Polyinsaturés
4,631g
Glucides
113,08g
43%
Sucre
1,64g
2%
Fibre
5,6g
Protéine
13,25g
27%
Sel
7,15g
119%
Cholestérol
0mg
Potassium
361mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
32%
de VQR*
(637 cal)
32% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (71%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
637
Gras
14,72g
Glu
113,08g
Prot
13,25g
Il y a 637 calories dans Riz Brun et Sauvage (1 tasse, sec, donne).
Répartition Calorique: 21% gras, 71% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, sec, donne 102
100 g 113
1 portion (101 g) 114
1 tasse, cuit 169
1 tasse, sec, donne 637

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