Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 tasse

Salade de Riz

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1333 kj
16%
319 kcal
Gras
8,53g
12%
Gras Saturés
2,017g
10%
Gras Monoinsaturés
4,598g
Gras Polyinsaturés
1,293g
Glucides
48,94g
19%
Sucre
3,35g
4%
Fibre
3,3g
Protéine
11,77g
24%
Sel
1,96g
33%
Cholestérol
53mg
Potassium
282mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 02:02
16%
de VQR*
(319 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (61%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Salade de Riz
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
319
Gras
8,53g
Glu
48,94g
Prot
11,77g
Il y a 319 calories dans Salade de Riz (1 tasse).
Répartition Calorique: 24% gras, 61% glu, 15% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 145
1 portion (110 g) 159
1 tasse 319

Types de Riz reliés:

Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
Riz Blanc
Riz Brun Instantané
Riz Brun
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Blanc Instantané
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Types de Salades reliés:

Salade de Thon
Salade aux Oeufs
Salade Mixte
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
Salade Grecque
Salade de Pommes de Terre
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