Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 oz, sec, donne

Spaghetti de Blé Entier

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, sec, donne
par portion
% AR*
Énergie
412 kj
5%
98 kcal
Gras
0,43g
1%
Gras Saturés
0,079g
0%
Gras Monoinsaturés
0,06g
Gras Polyinsaturés
0,169g
Glucides
21,1g
8%
Sucre
0,64g
1%
Fibre
3,6g
Protéine
4,24g
8%
Sel
0,47g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
35mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(98 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (80%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
98
Gras
0,43g
Glu
21,1g
Prot
4,24g
Il y a 98 calories dans Spaghetti de Blé Entier (1 oz, sec, donne).
Répartition Calorique: 4% gras, 80% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, sec, donne 98
100 g 123
1 tasse, cuit 172
1 portion (140 g) 172

Types de Spaghetti reliés:

Spaghetti
Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande
Spaghetti à la Sauce Tomate et Légumes
Spaghetti de Blé Entier avec Sauce de Viande
Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Spaghetti

Types de Pâtes reliés:

Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate
Lasagne à la Viande
Pâtes avec Sauce de Viande
Macaroni
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pâtes

Voir aussi:

Spaghetti de Blé Entier (Cuit)
Pâtes Sèches de Blé Entier
Biscuit de Blé Entier
Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories)
Macaroni de Blé Entier
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