Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz
par portion
% AR*
Énergie
312 kj
4%
75 kcal
Gras
0,37g
1%
Gras Saturés
0,065g
0%
Gras Monoinsaturés
0,045g
Gras Polyinsaturés
0,157g
Glucides
15,83g
6%
Sucre
0,08g
0%
Fibre
2g
Protéine
2,72g
5%
Sel
0,34g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
68mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(75 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (82%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
75
Gras
0,37g
Glu
15,83g
Prot
2,72g
Il y a 75 calories dans Tortilla de Blé Entier (1 oz).
Répartition Calorique: 4% gras, 82% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit chappatti ou roti (15 cm) 71
1 oz 75
1 tortilla 92
1 portion (35 g) 92
1 chappatti moyen ou roti (18 cm) 105
1 grand chappatti ou roti (20 cm) 137
1 large (environ 25 cm de diamètre) 184
100 g 263

Types de Tortillas reliés:

Tortilla de Farine
Tortilla
Tortilla de Maïs
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Tortillas

Types de Wraps reliés:

Sandwich Wrap de Viande, Volaille ou Poisson, Légumes
Sandwich Wrap Rempli de Légumes
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