Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (45 g)
par portion
% AR*
Énergie
222 kj
3%
53 kcal
Gras
1,40g
2%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
0,50g
0%
Sucre
0,50g
1%
Protéine
9,90g
20%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 16 nov. 14 11:42
3%
de VQR*
(53 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (4%)
 
Gras (23%)
 
Protéine (73%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
53
Gras
1,4g
Glu
0,5g
Prot
9,9g
Il y a 53 calories dans 1 portion (45 g).
Répartition Calorique: 23% gras, 4% glu, 73% prot.

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