Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
962 kj
12%
230 kcal
Gras
12,60g
18%
Gras Saturés
5,600g
28%
Glucides
21,80g
8%
Sucre
1,30g
1%
Fibre
1,3g
Protéine
6,80g
14%
Sel
0,85g
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 août 12 12:28
12%
de VQR*
(230 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
230
Gras
12,6g
Glu
21,8g
Prot
6,8g
Il y a 230 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 50% gras, 38% glu, 12% prot.

Poireaux liés de chez Marie:

Tarte Saumon Poireaux
Cabillaud Fondue de Poireaux
St Jacques Fondue de Poireaux et Riz Basmati
Tarte aux Poireaux Gratinée à l'emmental
Saint Jacques Fondue de Poireaux et Riz Basmati
Tarte au Saumon et Poireaux

Pizza liés de chez Marie:

Pizza Crousti Moelleuse 4 Fromages
Crousti Moelleuse Extrême 4 Fromages
Pizza Crousti Moelleuse Royale
Crousti Moelleuse Originale
Pizza Crousti Moelleuse Originale
Tarte au Saumon et au Fromage
  Voir Plus de Produits PizzaMarie

Quiche liés de chez Marie:

Tartelettes aux Poireaux
Tarte au Chèvre et Tomates Cerises Marie
Tarte Chèvre Épinards sans Pâte
Quiche Lorraine
Quiche Lorraine sans Pâte

Tartes liés de chez Marie:

Tarte Tatin
Tarte 3 Fromages
Tarte à la Tomate
Tarte aux Noix de Saint Jacques
Tarte au Saumon
Tarte Chèvre Épinards
  Voir Plus de Produits TartesMarie

Poisson liés de chez Marie:

Merlu Blanc Compotée à la Provençale
Parmentier de Cabillaud
Parmentier de Colin d'alaska
Merlu Crème Tomate Basilic Boulgour Cuisiné
Papillote de Cabillaud Riz aux Petits Légumes
Cabillaud Fondue de Poireaux Riz aux Petits Légumes
  Voir Plus de Produits PoissonMarie

Autres types de Poireaux:

Poireau Cuit
Poireaux
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poireaux

Autres types de Pizza:

Pizza à la Viande
Pizza à la Viande et les Légumes
Pizza à la Viande et Des Fruits
Pizza au Fromage
Pizza au Fromage avec Des Légumes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pizza
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