Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche (45 g)
par portion
% AR*
Énergie
224 kj
3%
54 kcal
Gras
1,50g
2%
Gras Saturés
-
Glucides
0,30g
0%
Sucre
-
Protéine
9,70g
19%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 15 oct. 23 10:53
3%
de VQR*
(54 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (25%)
 
Protéine (73%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Marque Repère Jambon Supérieur
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
54
Gras
1,5g
Glu
0,3g
Prot
9,7g
Il y a 54 calories dans 1 tranche (45 g).
Répartition Calorique: 25% gras, 2% glu, 73% prot.

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