Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Monique Ranou

Le Club Jambon Beurre

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1042 kj
12%
249 kcal
Gras
10,00g
14%
Gras Saturés
5,300g
27%
Glucides
27,20g
10%
Sucre
1,50g
2%
Fibre
0,0g
Protéine
10,70g
21%
Sel
3,75g
63%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 20 mars 18 06:24
12%
de VQR*
(249 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
249
Gras
10g
Glu
27,2g
Prot
10,7g
Il y a 249 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 37% gras, 45% glu, 18% prot.

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