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Monique Ranou

Sandwich Jambon Emmental

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1025 kj
12%
245 kcal
Gras
10,90g
16%
Gras Saturés
1,100g
6%
Glucides
24,10g
9%
Sucre
2,60g
3%
Fibre
3,0g
Protéine
11,00g
22%
Sel
1,64g
27%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 mai 23 02:31
12%
de VQR*
(245 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
245
Gras
10,9g
Glu
24,1g
Prot
11g
Il y a 245 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 41% gras, 40% glu, 18% prot.

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