Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (150 g)
par portion
% AR*
Énergie
895 kj
11%
214 kcal
Gras
2,00g
3%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
43,20g
17%
Sucre
0,20g
0%
Protéine
4,50g
9%
Sel
0,05g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 09 nov. 15 12:22
11%
de VQR*
(214 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (82%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Saint Eloi Riz Complet Cuit
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
214
Gras
2g
Glu
43,2g
Prot
4,5g
Il y a 214 calories dans 1 portion (150 g).
Répartition Calorique: 9% gras, 83% glu, 9% prot.

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Riz Complet
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Basmati
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